Philosophie

Im eigenen Leben ankommen

Wie würde es sich für Sie anfühlen in Balance zu sein? Ganz zu sein? Bei sich zu sein? Sie selbst zu sein? Regisseur*in im Film oder auf der Bühne Ihres eigenen Lebens zu sein?
Vielleicht sogar heil zu sein?

Meine Auffassung ist die, dass wir Menschen unsere ganz individuellen Strategien zur Erreichung dieses wunderbaren Zustandes längst in uns tragen. Nur sind wir uns dieser tief in uns verankerten Schätze oftmals nicht bewusst. Zudem bestehen häufig neben äußeren auch innere Konflikte und Blockaden, manchmal basierend auf Traumata, die unsere persönliche Entwicklung verzögern oder einschränken, teilweise gar verhindern. Dann fühlen wir uns nicht mehr in Balance, nicht mehr im Einklang mit uns selbst. Nicht selten resultieren daraus psychische Beschwerden wie Stress- und Überforderungserleben, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen, Ängste, Depressionen, ein Burn-Out-Syndrom, Schwierigkeiten in der Sexualität oder verschiedenste psychosomatische Symptome wie bspw. Tinnitus, Kopf-, Rücken- und Verdauungsbeschwerden.

Mit dem von mir entwickelten Konzept der 3-Säulen-Therapie möchte ich Sie dabei unterstützen, diese – äußeren und inneren – Konflikte und Blockaden zu erkennen und zu lösen sowie Ihre persönlichen Ressourcen zu entdecken und zu stärken.

Dr. med. Anja Niggemeyer · Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
Hypnotherapeutin (DVH) · Hypno-MasterCoach (DVH) · ausgebildete Schauspielerin